Подкидка шайбы
Подкидкой пользуются тогда, когда необходимо послать шайбу надо льдом на небольшое расстояние, передать шайбу партнеру через клюшку соперника, перебросить ее через лежащего вратаря или обвести противника. Подкидка шайбы— сравнительно сложный прием. Его можно выполнять с места и в движении, справа и слева.
Наши ведущие хоккеисты применяют два способа подкидки шайбы — броском и ударом.
Помещенные здесь кинограммы показывают, как подкидывают шайбу хоккеисты команды «Крылья Советов» — заслуженный мастер спорта М. Бычков и мастер спорта С. Митин.
Для подкидки шайбы броском хоккеист занимает исходное положение (снимок 1). Туловище наклонено вперед и немного повернуто к шайбе. Клюшку хоккеист держит двумя руками. Нижний край крюка лежит на льду. Шайба находится сбоку — перед ногой, скользящей впереди. Крюк клюшки касается шайбы (вблизи его «пятки»), поставлен несколько под углом и повернут к предполагаемому направлению полета шайбы. Ноги согнуты в коленях и расставлены, что придает хоккеисту устойчивое положение.
На снимках 2 и 3 видно, как хоккеист, начиная подкидку, крюком продвигает шайбу в направлении цели. Это осуществляется быстрым движением рук вперед (большую скорость имеет рука, расположенная ниже) и незначительным поворотом туловища в этом же направлении.
В это время крюк клюшки меняет свое положение (снимок 4). Он ставится под прямым углом к направлению полета шайбы, а плоскость крюка, обращенная к шайбе, образует с поверхностью льда тупой угол.
Далее видно, что движение клюшки в сторону цели ускоряется. Она направляется вверх мгновенным включением в работу кистей, особенно кисти руки, расположенной ниже. Крюк клюшки, двигаясь вверх с возрастающей скоростью, оказывает значительное давление на шайбу. Благодаря этому передний край шайбы поднимается, и она отрывается от поверхности льда.
Дальнейшее движение клюшки в сторону цели (снимок 5) тоже осуществляется движением рук и поворотом туловища, но уже с меньшей скоростью. Шайба как бы переносится через незримое препятствие на крюке клюшки. В этот момент важно ощущать шайбу на крюке. Поэтому движения игрока не должны быть напряженными,,
В последний момент (снимок 6) хоккеист энергичным движением кистей рук поворачивает клюшку продольной осью в сторону цели. Этим хоккеист как бы «подхлестывает» шайбу, придавая ей
окончательное направление и скорость полета. Шайба, прокатываясь по крюку, отрывается от него и продолжает полет в направлении цели.
Подкидка ударом
имеет две разновидности: удар по шайбе средней частью крюка (с замахом по льду или по воздуху) и удар по шайбе концом крюка (с замахом по воздуху).
Первая разновидность удара проще по выполнению и очень часто применяется хоккеистами. Удар по шайбе концом крюка сложнее, требует большего мастерства, но он дает возможность при подкидке придать полету шайбы крутую траекторию («прыжок лягушки»).
При ударе средней частью крюк в исходном положении лежит на льду немного позади шайбы или может быть слегка приподнят надо льдом (снимок 7). При ударе концом крюка клюшка отводится назад и на 15—30 см вверх (снимок 13).
Шайба находится перед ногой, скользящей впереди. Туловище наклонено вперед с небольшим поворотом. Ноги слегка согнуты в коленях и для устойчивости расставлены. Хоккеист крепко держит клюшку двумя руками.
Начиная подкидку, хоккеист посылает клюшку вперед, стремясь нанести несильный удар по шайбе средней частью или концом крюка (снимки 8 и 14). Это осуществляется движением рук в сторону шайбы и незначительным поворотом туловища в эту же сторону. Удар наносится точно под шайбу «открытым» крюком: плоскость крюка, обращенная к шайбе, образует с поверхностью льда тупой угол (снимки 9 и 15).
При ударе шайба как бы ложится ребром на плоскость крюка.. Передний край шайбы отрывается от поверхности льда (снимки 10 и 16). С этого момента крюк клюшки направляется в сторону цели и вверх энергичным движением
руки, держащей клюшку внизу. Рука, которая держит клюшку вверху, немного отстает.
Шайба, находясь на плоскости крюка, вместе с ним движется к цели (снимки 10—11 и 16—17).
Когда шайба оторвалась от поверхности льда, хоккеист держит клюшку не жестко. Это дает возможность ощущать шайбу на крюке и придать ее полету необходимое направление и скорость.
Последнюю фазу подкидки шайбы можно сравнить с движением лопаты при отбрасывании земли. Шайба, получив треоуемые скорость и направление, отрывается от крюка (снимки 12 и 18).
Обучать игроков различным способам подкидки шайбы надо еще в подготовительном периоде, до выхода на лед.
Обучение проходит успешнее, если производить подкидку не с земли, а с листа фанеры, фибры, железа или с бетонной площадки, причем их поверхность рекомендуется слегка посыпать речным песком.
Советуем проводить обучение в следующей последовательности: сначала — подкидка шайбы броском, затем — ударом средней частью и концом крюка. Разумеется, следует прежде всего попрактиковаться в подкидке с места, а потом в движении.
На первых занятиях не следует давать задание хоккеисту перебрасывать шайбу через какие-либо препятствия на значительное расстояние. Поначалу игроку лучше всего находиться на расстоянии 2—3 м от борта или стенки и посылать шайбу в борт, а затем в цель (на различной высоте). Только после выполнения этих заданий можно переходить к подкидке шайбы через препятствия, постепенно увеличивая расстояние.
П. ШЕЛЕШНЕВ,
преподаватель Центрального института физической культуры