Из опыта подготовки канадских хоккеистов

Просмотров: 2149
Тренировка бросков в хоккее


Канадские хоккеисты, вырабатывая навык точного броска по воротам, пользуются в тренировке двумя методами, во-первых, они тренируются в бросках по воротам, обороняемых вратарем. Во-вторых, упражняются в бросках по мишени. Первый метод широко применяется и в советском хоккее, второй же рока является монополией заокеанских спортсменов и ряда европейских команд, перенявших у канадцев этот опыт. По свидетельству виднейших канадских специалистов хоккея, упражнения в бросках по мишеням дают большой эффект.


«Тренировка в бросках по мишеням,— пишет один из видных тренеров Канадо-Американской профессиональной хоккейной лиги Ллойд Персиваль,— имеет то преимущество, что она позволяет хоккеисту лучше контролировать свои движения и быстрее выработать стойкий навык меткости броска, чем при бросках по воротам. Навыки, приобретенные тренировкой с мишенями, без особого труда используются в игровых условиях».

Говоря о преимуществах упражнений с мишенями, канадские тренеры заявляют, что такая тренировка имеет весьма занимательный характер и поэтому вызывает у спортсменов повышенный интерес. Целенаправленность этих упражнений побуждает хоккеистов анализировать качество своих бросков, задумываться и решать, куда и как бросать шайбу. Приучаясь делать бросок в определенную точку (в мишени), они, атакуя настоящие ворота, уже избегают посылать шайбу на авось и стремятся к снайперской точности.

Исследования Канадского спортивного колледжа показывают, что те хоккеисты, которые тренировались в бросках по мишеням, добились более высокой результативности, чем спортсмены, тренировавшиеся в обычных условиях.

В этом колледже проведен интересный эксперимент. Велось систематическое наблюдение за Двумя группами хоккеистов. Одна группа тренировалась в бросках по воротам, вторая — упражнялась в бросках по мишеням. Затем хоккеисты испытывались непосредственно в игровой обстановке. У тех, кто упражнялся с мишенями, результаты бросков оказались лучшими. При этом те из игроков, которые до того слыли в командах как самые слабые нападающие, превзошли в результативности своих товарищей, считавшихся меткими бомбардирами, но не применявших мишени в своей тренировке.

Подобные исследования проводились в колледже неоднократно, и каждый раз неизменно выявлялись преимущества упражнений с мишенями.

Но дальнейшие эксперименты в этой области позволили канадским специалистам хоккея сделать такой вывод: наибольший эффект дает комбинированный метод тренировки бросков. По мнению канадцев, три четверти времени, отводимого на совершенствование в бросках, целесообразнее посвящать тренировке с мишенями, а одну четверть — тренировке с вратарем.

Что представляет собой мишень для тренировки меткого броска?
По своим размерам она соответствует хоккейным воротам. Это деревянная рама из стоек на которые монтируется щит. Такую мишень можно установить и на катке и на земляной площадке (летом), и а спортивном зале.

Пользуются в канадских командах и переносными мишенями, вставляя их при помощи скоб в хоккейные ворота Это прочный деревянный щит, сделанный по размеру передней плоскости ворот. Отверстия-окна в нем такие же, как и на мишени, показанной на рисунках.

мишень для тренировки меткого броска
мишень для тренировки меткого броска


Как канадцы тренируются с мишенями? Игроку ставится задача: с различных позиций забросить шайбу в каждое из окон щита. Броски производятся с разных расстояний и под разными углами причем на каждой тренировке спортсмены применяют различные виды бросков — длинный, укороченный, а также удар и подкидку. Броски выполняются не только с места, но и в скольжении, на медленном ходу и на высокой скорости движения, с обеих сторон (справа и слева), в единоборстве с соперником, через заслон, поставленный защитником, с передачи.

Упражнения с мишенями весьма популярны у канадских хоккеистов. Они всегда проходят, как увлекательнейшие состязания, в которых каждый игрок стремится приобрести славу снайпера.

Добиваясь искусства меткого броска канадцы применяют и многие другие средства совершенствования. Канадские игроки используют, например, подвижные мишени, установленные на санях Иногда они пользуются в качестве мишени и большим резиновым мячом (по форме и размерам напоминающим волейбольный). Этот мяч игрок подбрасывает в воздух, а затем, после отскока от льда, стремится попасть в него шайбой.

Детские команды (их в Канаде очень много) обычно не имеют специальных щитов-мишеней, а просто рисуют их мелом на стене по размерам ворот.

Хоккей СССР

  • Хоккей с мячом СССР
  • Хоккей на траве СССР
  • Обратная связь

Советский хоккей

1934 хоккей, 1955 хоккей, 1956 хоккей, 1957 хоккей, 1958 хоккей, 1959 хоккей, 1969 хоккей, Айк Тильдебрант, Александр Альметов, Александр Виноградов, Александр Зайцев, Александр Измоденов, Александр Кудряшев, Александр Луппов, Александр Маскинский, Александр Новокрещенов, Александр Перель, Александр Прилепский, Александр Сафронов, Александр Солдатенков, Александр Уваров, Александр Черепанов, Александр Якушев, Алексей Гурышев, Алексей Дворов, Алексея Гурышев, Альберт Вологжанников, Альберт ЛЕЙКИН, Альвиан Кузнецов, Альфред Кучевский, Альфред Хубер, Анатолий Голубев, Анатолий Киселев, Анатолий Кострюков, Анатолий Мельников, Анатолий Ольков, Анатолий Панин, Анатолий Рыжов, Анатолий Сеглин, Анатолий Сягин, Анатолий Тарасов, Анатолий Фадин, Анатолий Филатов, Анатолий Шаклеин, Андрей Старовойтов, Аркадий Комаров, Аркадий Чернышев, Арне Аргус, Артур Херст, Ашлен Саксби, Бельвиль Макферландс, Беляй Бекяшев, Бернт Эрикссон, Борис Жидовленко, Борис Запрягаев, Борис Михайлов, Борис Петелин, Борис Рундин, Борис Седов, Борис Спиркин, Бу Андерссон, Буревестник (Москва), Валентин Атаманычев, Валентин Захаров, Валентин Кузин, Валентин Панюхин, Валентин Сенюшкин, Валентин Чистов, Валентин Ярославцев, Валерий Кузьмин, Василий Донской, Василий Лацейко, Василий Трофимов, Василий Чепыжов, Вениамин Александров, Виктор Брыков, Виктор Зингер, Виктор Иванов, Виктор Климович, Виктор Коноваленко, Виктор Никифоров, Виктор Пряжников, Виктор Цыплаков, Виктор Чигирин, Виктор Шеховцов, Виктор Шувалов, Виктор Якушев, Виллард Айкола, Вильям Клири, Виталий Гарлаев, Виталий Костырев, Виталий Симонов, Владимир Брунов, Владимир Врунов, Владимир Горбунов, Владимир Гребенников, Владимир Егоров, Владимир Елизаров, Владимир КОСТКА, Владимир Киселев, Владимир Меньшиков, Владимир Новожилов, Владимир Смирнов, Владимир Туляков, Владимир Филиппов, Владимир Юрзинов, Владислав Пабиш, Владислав Третьяк, Всеволод Бобров, Всеволод Виноградов, Всесоюзные соревнования юных хоккеистов, Вячеслав Орчаков, Вячеслав Юрзинов, Гарри Смит, Геннадий Андрианов, Геннадий Водянов, Генрих Сидоренков, Георгий Гладков, Герман Педерьяна, Горди Хоу, Григорий Гранатуров, Григорий Епихин, Григорий Мкртычан, Гунарс Крастыньш, Даниель Мак-Киннон, Джек Маккензи, Джин Логэн, Джон АХЕРН, Динамо (Москва), Дмитрий Морозов, Дмитрий Сергеев, Дмитрий Уколов, Дмитрий Шаповалов, Дон Роуп, Дональд Рагазио, Дональд Эллис, Евгений Бабич, Евгений Горбунов, Евгений Грошев, Евгений Еркин, Евгений Климанов, Евгений Мишаков, Евгений Папугин, Евгений Полеев, Евгений Попугин, Евгений Синицын, Евгений Флейшер, Жан Ламиранд, Иван Балдин, Иван Давыдов, Иван Трегубов, Иван Фролов, Игорь Деконский, Игорь Малахов, Игорь Ромишевский, Игорь Шичков, Йозеф Миколаш, Карел СТРАКА, Кейт Вудолл, Келовна пекерс, Келовна пеккерс, Керста Мууринен, Константин Крюков, Константин Локтев, Крылья Советов (Москва), Кубок СССР по хоккею с шайбой, Ладислав Горский, Лев Халаичев, Лев Шунин, Лейф Фредблад, Леонид Арефьев, Леонид Степанов, Леонид Шиленков, Михаил Бычков, Михаил Гащенков, Михаил Осинцев, Михаил Рыжов, Михаил Туркин, Морис Ришар, Морис Ришард, Моу Гэйлэнд, Николай Алексушин, Николай Дураков, Николай Карпов, Николай Назаров, Николай Нилов, Николай Паршин, Николай Поставнин, Николай Пучков, Николай Снетков, Николай Сологубов, Николай Финк, Николай Хлыстов, ОДО (Ленинград), ОДО (Свердловск), Олег Володяев, Олег Воробьев, Олег Галямин, Олимпийская сборная СССР по хоккею, Павел Губин, Павел Коротков, Павел Савостьянов, Петер Линдауэр, Поль Нокс, Порфирий Шелешнев, Ред Келли, Ричард Дохерти, Ричард Мередит, Роберт Клири, Руда Гвезда, СКА (Ленинград), СКВО (Свердловск), Сборная СССР по хоккею, Сборная СССР по хоккею с мячом, Свен Иоганссон, Свен Юханссон, Секция хоккея СССР, Сергей Митин, Сергей Савин, Сид Смит, Спартак (Омск), Станислав Квасников, Станислав Кузнецов, Станислав Литовко, Станислав Петухов, Станислав Эйсбруннер, Тед О’Коннор, Том Стесюк, Труд (Курск), Уитби Данлопс, Уэмбли лайонз, Федерация хоккея СССР, Федерация хоккея с мячом и на траве СССР, Флойд Мартин, Фольке ЯНССОН, Фредерик Воноски, Хабаровский ОДО, Химик (Воскресенск), Хови Ли, Хоккей на траве СССР, Хоккей с мячом СССР, ЦСК МО, ЦСКА, Эдуард Иванов, Юрий Бажанов, Юрий Баженов, Юрий Баулин, Юрий Волков, Юрий Громов, Юрий Ежов, Юрий Захаров, Юрий Копылов, Юрий Крылов, Юрий Морозов, Юрий Овчаков, Юрий Овчуков, Юрий Пантюхов, Юрий Пупков, Юрий Седов, Юрий Цицинов, Юрий Школьный, американский хоккей, анализ матчей хоккей, бросок шайбы, вратарь, вратарь хоккей, всесоюзная хоккейная секция, всесоюзный тренерский совет по хоккею с шайбой, защитник в хоккее, игра туловищем, игра хоккейного вратаря, как залить каток, канадский хоккей, кинограмма, лучшие вратари хоккея, молодежная сборная СССР по хоккею, немецкий хоккей, отдел хоккея Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР, отдела хоккея Всесоюзного комитета, передача шайбы, предсезонная подготовка, сборная Москвы по хоккею, силовая борьба, судейство хоккея, судья всесоюзной категории, удар по шайбе, упражнения для вратарей, хоккей комбинации, хоккей на траве олимпиада, хоккей с мячом техника, хоккей швеция, чавгон-бози, чемпионат РСФСР по хоккею с мячом, чемпионат СССР по хоккею на траве, чемпионат СССР по хоккею с мячом, чемпионат СССР по хоккею с шайбой, чемпионат европы по хоккею с шайбой, чемпионат мира по хоккею с шайбой, чехословакия хоккей, шведский хоккей

Показать все теги

Популярное